Reset

Trasforma tu vida con pequeños cambios y sin grandes esfuerzos

Reset te ayudará a dejar atrás viejos hábitos y a romper con la inercia de los patrones de siempre. Heath, basándose en investigaciones psicológicas y entrevistas, te muestra cómo avanzar hacia lo que de verdad importa.

Puedes lograr cambios positivos sin tener que invertir más tiempo o dinero. La clave está en identificar esos puntos de apoyo donde un pequeño esfuerzo puede producir un gran impacto.

En Reset descubrirás:

• Por qué la fase intermedia del cambio suele ser la más difícil.

• Cómo detectar y frenar actividades que malgastan recursos.

• Por qué se desperdicia la motivación (y cómo evitarlo).

• Por qué un poco de ineficiencia acelera el progreso.

 
¡Pulsa el botón de RESET!

«La psicología se une a la neurociencia y la autoayuda en este libro inteligente y provocador que enseña al lector a tomar mejores decisiones ante problemas que parecen irresolubles.»
Kirkus Reviews