El método Nakano

Suichi James Nakano

  • Formato: 15 x 23, rústica
  • Traducción: Raquel Viadel
  • Páginas: 160
  • ISBN: 978-84-16788-82-8
  • Fecha de publicación: 9 de noviembre de 2020

Más detalles

11,90 €

Sinopsis

Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.

¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido. 

Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas.
¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas!