Ordena tu mente Ver más grande

Ordena tu mente

  • Formato: 15 x 23, rústica
  • Traducción: Laura Pizarro
  • Páginas: 176
  • ISBN: 978-84-16788-36-1
  • Fecha de publicación: 21 de octubre de 2019

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9,90 €

Sinopsis

Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz

Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? 

En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: 

• Silenciar los pensamientos negativos.
• Acabar con el estrés y la ansiedad.
• Establecer prioridades vitales. 
• Trabajar para conseguir tus objetivos.
• Priorizar tus pasiones personales. 

¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!